Endurance life

2011 metų gruodžio 26 dieną,  Vilniuje vyko - "Kalėdinis bėgimas".  Bėgikams buvo galima rinktis distancijas tarp 1.5 km, 6 km arba 12 km. Renginyje dalyvavo tikrai nemažai bėgikų apie 500, organizacija buvo tikrai nebloga, oras bėgimui buvo puikus +8 laipsniai šilumos, sakyčiau gruodžio pabaigai gal ir per aukšta temperatūra, bet geriau jau toks pliusas nei plikledis, kuris dar buvo visame Vilniuje iki bėgimo likus 12 valandų. O kaip gi sekėsi man? Jei sąžiningai sau - blogai :( Kodėl? Susiklostė daug aplinkybių į kurias be reikalo nekreipiau dėmesio. Priežastys: 1. Pradėjau kosėti tris dienas iki bėgimo, kosulys neatrodė sunkus, tačiau buvo kitaip. 2. Per šiltai apsirengiau. Bandžiau saugotis, nes tipo "kosulys", kad neperšalčiau labiau. 3. Neturėjau gerti. Būdamas per šiltai apsirengęs, perkaitau ir praradau daug skyščių. Susumavus visas šias priežastis, rezultatas 12 km ~ 1:06:00, tikslas buvo 1:00:00. Nuo tikslo atrodo nelabai toli, tačiau ne čia esmė. P...

Išlaikant tradicijas, sudalyvavau 1/2 maratono bėgime Vilniuje rugsėjo 11 dieną. Sekėsi puikiai, ruošiausi be įtampos prabėgti distanciją greičiau nei per 2 valandas ir rezultatas - 1:54:36. Aišku galėjo būti 2-4 minutėm geresnis, bet džiaugiuosi ir tuo. Kaip minėjau ankščiau, dabar seka jau didesnis atstumas ir tikrai didesni iššūkiai. Nuo ateinančio trečiadienio pradedu treniruočių maratoną orientuota į pilną distanciją, kaip seksis ir ar žiema leis tai daryti pažiūrėsim. Kitais metai sezoną norėčiau pradėti - Romoje, Italija. Dabar apie patį bėgimą. Oras buvo nuostabus, planas veikė, skysčių šį kartą nepritrūkau -gėriau sistemingai, todėl pavyko išvengti raumenų traukimo ir t.t. Aišku Vilniaus maratono trasa nėra pati greičiausia, bet buvo tikrai labai smagu prabėgti Vilniaus gatvėmis su tiek daug bėgikų. Pagaliau Vilniaus maratonas virsta tikrai nemažu renginiu, tačiau iki Rygos maratono organizacijos ir aišku...

Vilnius Challenge 2011 - Miesto multi-sporto 'Adventure Racing' varžybos: Dviejų žmonių komanda - 4 sporto šakos, mėgėjų trasa - ~ 35 km. Sporto šakos - kalnų dviračiai, irklavimas, alpinizmas, orientavimasis. Startavom 12.00 val. pačioje Vilniaus širdyje, prie Mindaugo tilto per Nerį. Diena buvo labai šilta, bet nuotaika buvo puiki ir noras išbandyti save tokiam renginyje buvo didelis. Viskas prasidėjo nuo bėgimo ir orientavimosi Kalnų parke ir Užupyje, dėja jau po pirmo punkto padarėm esminę klaidą ir pralošėm jau pirmoje varžybų atkarpoje apie 20 minučių. Tačiau svarbiausia dalyvauti ir labai nepergyvenom, galvojom kad atsigriebsim su dviračių, bet traversavimo kliūtis viską sugadino, eilėje prastovėjom prie rungties apie 1.5 valandos, mūsų laikui kaip ir įtakos nedarė, nes laikas buvo stabdomas, tačiau taip ir nepavyko tilpti į bendra varžybų laiką 6.00 valandas. Čia galima pamatyti mūsų klaidžiojimus Vilniaus gatvėmis: sportstracklive.com Starto korid...

Pagaliau pavyko atvykti į Rygą ir prabėgti 1/2 maratono distancijos. 2 kartus prieš tai šis malonumas buvo sutrukdytas, tačiau jei kas nežino mano noras prabėgti Rygos 1/2 maratono distanciją, mane paskatino pradėti bėgioti 2008 metais. Tai štai net 4 metų man prireikė, kad pagaliau atvykčiau čia. Savijauta 1 para prieš starta buvo nekokia, nes buvau užsikrėtęs kažkokiu virusu, kuris paleidžia vidurius ir t.t. Tai šeštadienį visiškai nevalgiau, geriau tik vandeni ir vaistus nuo viduriavimo. Pirma karta užkandau jau Rygoje 23 valanda viešbučio kavinėje - makaronai. Skrandis atlaikė, tačiau psichologiškai jaučiausi silpnai, nes pilvas veikė sunkiai, o energijos tikrai nebuvo daug. Bet kaip sako, rytas už vakarą išmintingesnis, taip nutiko ir man. Užmigus 00:00, keliausi 6:00 ir nustebau, kad jaučiuosi puikiai bei kupinas geros energijos ir noro kažką nuveikti. Nusiprausiau, užkandau vaisių, atsigėriau vandens, pasidariau gėrimų bėgimui bei iki tol kol nueisiu, reikėjo atstatyti skysčių...

Vieną nuostabią pavasario dieną, Druskininkuose vyko pusmaratonio bėgimas. Jau seniai buvau bėgęs varžybose, bet šį sezoną reikėjo nuo kažko pradėti. Pasiruošimas šioms varžyboms nebuvo nuoseklus, todėl tikėtis gero rezultato buvo sunku. Tikslas buvo pabaigti ir bent jau truputį pagerinti savo pusmaratonio rezultatą, kurį turėjau nuo Viniaus pusmaratonio 2008 metais. Minimalų tikslą pasiekiau, galutinis rezultatas buvo nedaug geresnis, bet organizmas jautė, kad pasiruošimo trūko. Nežiūrint į bendrą pasiruošimą, Druskininkų pusmaratonis driekėsi tikrai nuostabiu Druskininkų šilu, oras buvo puikus. Trasa: Druskininkų valdžia nebuvo labai svetinga pusmaratonio bėgikams ir neleido bėgti nors ir mažą trasos atkarpą, bet miesto gatvėmis. Visa informacija kodėl buvo taip yra čia. Mano rezultatas: Atstumas - 21,097 km Laikas - 2:13:41 http://www.adidas.com/com/micoach/WorkoutDetails.aspx?WID=448b4e03-fd2f-41cd-a28a-4126b55638ff Aišku kaip visada įveikus pusmaratonį yra įt...

Dalyvavos pirmose Pitch & GO - šunų vikrumo varžybose, kurios buvo suorganizuotos pirmą kartą Lietuvoje. Labai fainai praleidom laiką ir aišku pasirodėm truputį - vieninteliai pataikėm į raudoną ratą, kur duodama maksimali 30 taškų suma. Bedroje įkaitoje buvom 9-ti ir surinkom 160 taškų per 90 sekundžių. Reportažas apie varžybas -  http://www.kinologija.lt/?p=5297&lan=ltu Ir kelios foto:

2009 birželio 27 dieną, Kernavėje vyko "Dogtrekking'09" renginukas. Pirmas tokio pobūdžio renginukas Baltijos šalyse. Mes taip pat neatsispyrėm ir sudalyvavom. Trumpai tariant tai orentacinis ėjimas su šunimi. Buvo galimybė rinktis iš trijų sudėtingumo trasų - 10 km, 15 ir 25 km. Mes pasirinkom 25 km ir nekitaip, principas yra imti maksimum... Trasa: Tarp visu dalyvių kurie ėjo 25 km, mes buvom pirmi. Trasą įveikėm per 6 val. 9 min., žinksniamatis rode 32 km. pasiklydę buvom 3 kartus. Visus kartus išėjom teisingai tik komposo pagalba. Vandens nešėmės 2,5 litro, buvo mazai, oras buvo puikus degintis, bet ne blaškytis po pievas ir miškus. Dieną oras jaučiu įkaisdavo iki 30 ir daugiau ant saulės, o eiti tai reikėjo... Kojas dar dabar skauda, 2 kojų pirštai mėlyni, taip ir nesupratau nuo ko, bet skaudėti pradėjo tik batus nusiėmus Kaip supratau ir iš kelių dalyvių pasakojimų kitiems sekėsi susiorentuoti dar sunkiau, todėl mes laimingi kad nepalūžom, nes jau buvau ne vieną kar...