Skip to main content

Posts

Showing posts with the label AdventureVideos

Laukinis trail – Kauno marios [VIDEO]

 Šis sezonas tikrai nebuvo pats geriausias ir po visiškai nevykusio Vilniaus maratono, jokiose varžybose neketinau dalyvauti iki pačių naujųjų metų. Kas ir kaip įvyko Vilniaus maratone, gal būti dar prisiversiu parašyti, tačiau dabar ne apie tai. Taigi pabuvęs kurį laiką be varžybinės veiklos, nusprendžiau vieną gražią dieną pasidairyti ką galima nuveikti Lietuvoje ir aišku į mano akiratį pakliuvo Laukinis trailas. Pasinagrinėjau artimiausių varžybų trasą ir jau pradėjau kurti planus kaip ten nusigauti ir subėgti. Persimečiau su Viktorija keliais žodžiais apie laukiančias varžybas ir aš jau buvau dalyvių sąraše. Kaip tik tomis dienomis Lietuvoje slinko tikroji šių metų bobų vasara ir įkvėptas puikių saulės spindulių, nusprendžiau į šį nuotykį prikalbinti Irmantą. Aišku sunku pasakyti, kad reikėjo įkalbinti, tiesiog užsiminiau ir Irmantas jau dalyvių sąraše. Toliau viskas klostėsi puikiai, derinom kelionės laiką, kada reikės ir iš kur ką paimti, su kurio auto važiuojam ir t.t. ...

Kelionės visada sujaukia treniruočių grafiką. Ar tikrai? [VIDEO]

Kai suplanuoji savo treniruočių grafiką ilgam į priekį ir stengiesi intensyviai ir nuosekliai ruoštis nr.1 varžybom arba renginiui, visada visi tikisi, kad grafiko pavyks laikytis ir norimą rezultatą pavyks pasiekti be traumų ir nuklydimų. Tačiau, gyvenimas nebūtų gyvenimas, visą laiką atsiranda tam tikrų trukdžių, kurie koreguoja arba sujaukia grafiką taip, kad paskui nei gyvas velnias nesupras ką praleidai ir kodėl nėra energijos, bei amžinas klausimas - ką daryti su praleistomis treniruotėmis?. Top - 6 priežastys: 1. Darbas. 2. Darbo kelionės. 3. Poilsinės kelionės. 4. Ligos. 5. Traumos. 6. Blogos oro sąlygos - plikledis, šaltis ir t.t. Prie daugelį dalykų jau prisitaikiau, tačiau liko tikrai nemažai "blogiukų", kurie neleidžia atsipalaiduoti ir judėti sklandžiai užsibrėžto tikslo link. 1. Darbas.  Sprendimas - laiko planavimas ir plano laikymasis. Ne visą laiką pasiseka, bet disciplina su metais gerėja. 2. Darbo kelionės. Sprendimas - vi...