Skip to main content

Kalnų parkas bėga ...[VIDEO]

Kiekvienas metų laikas yra savotiškai patrauklus. Tačiau man labiausiai patinka, kai žiema būna žiema, bei vasara būna vasara. Tačiau paskutiniu metu mūsų tokiais malonumais gamta nedžiugina. Pastoviai kažkas ne taip, kaip mes viltingai tikimės - tai lyja vidurį gruodžio, tai atšyla / atšąla per kelias valandas. Žodžiu visiška nesąmonė, prognozuoti arba prisitaikyti nėra lengva.
Taigi kaip ir kiekvienai metai gimtadieninis bėgimas turėjo įvykti, tačiau koks galėtų būti nebuvo aišku iki paskutinės akimirkos. Norėjosi kažko ypatingo ir kartu paprasto, kiek tam galiu skirti laiko, taip pat buvo klausimas, todėl pasirinkau "Kalnų parką", kuris visai prie namų ir jeigu  bus reikalas greitai parsirasti namo. Aišku sukilimo metrų rinkimas viliojo kaip niekada, nes miškas jau seniai ledinis ir juk tai gimtadieninis bėgimas, reikia gi lengvo iššūkiuko, bei aišku nepersistengti ir palikti laiko pamąstymams apie tai kas buvo ir tai kas bus. Mintys, planai ir t.t. kaip ir viskas aišku, o kas tie sukilimo metrai? Taip, taip rinkti sukilimo metrus yra vienas iš mėgstamiausiu trail bėgikų užsiėmimų, mes skaičiuojam vertikalius metrus bėgant į kalną ir nuo jo, o nubėgtas atstumas, dažnai tampa antraeiliu dalyku.
Per kelias valandas  Kalnų parke, žiemos veidas pasikeitė nuo švelnios iki rūsčios ir taip ne vieną kartą, tačiau aš neskubėdamas ir pasimėgaudamas audio knyga, nepastebėjau kaip susirinkęs ~ 1000 m vertikalaus sukilimo pasukau namų link.
Kitą dieną pagaliau nusibeldžiau į Liepkalnį su šeimyną, kur tikrai buvau smagiai nustebintas paslaugos kokybe. Aišku gaila, kad ne kiekvieną savaitgalį pavyksta aplankyti ir pasimėgauti Vilniaus kalniukais, bet tikrai yra kuo galima džiaugtis Vilniuje.
Kalnų parkas bėga kartu:


Comments

Popular posts from this blog

Mano vasaros investicija: MilQuest 10 savaičių programa

  Šios vasaros pradžioje nusprendžiau išbandyti MilQuest 10 savaičių programą ir drąsiai galiu teigti, kad tai buvo geriausia investicija. Tai unikali fizinio pasirengimo programa, kurią sėkmingai baigus, gaunamas antsiuvas – ženklas, patvirtinantis dalyvio nuoseklumą ir pasiekimus. Programoje yra trys lygiai – mėlyna, žalia ir raudona. Nežinodamas, ko tikėtis, pasirinkau vidutinį – žalią lygį – ir tikrai nesuklydau. View this post on Instagram A post shared by BWS-MG (@balticwildswim) Visos 10 savaičių reikalavo intensyvaus darbo su kuprine, kurios svoris nuolat buvo 15 kg. Šis elementas padėjo sustiprinti mano ištvermę bei kūno jėgą, o pratimų įvairovė privertė peržengti savo ribas. Tai buvo ne tik treniruotė, bet ir sukarinto pasirengimo sistema. Įdomiausi pratimai: 1. Bėgimas (intervalinis ir ilgos distancijos) : Intervalinis bėgimas (sprintai 100-200 metrų su poilsio tarpais) buvo viena didžiausių iššūkių, bet puikiai lavino širdies ir kraujagys...

2010 suvestinė / Summary / Resumé

2010 metai buvo labai įvairūs, ypač antroji jų dalis. Paminėsiu tik sportinę dalį. Nubėgta - 700 km. Prarasta svorio - 18 kg. Savijauta - puiki :) Kitų metų planai - Rygos ir Vilniaus 1/2 maratonai. (Šiemet turėjau bėgti Vilniuje, tačiau peršalimas sujaukė visus planus) Iš dalies nepavydžiu savo šuniui, kuris turėjo įveikti visus tuos kilometrus neturėdamas pasirinkimo. Tačiau dabar kai sniegas neleidžia mūsų vakarinių pasibėgiojimų - jis truputėlį liūdnas, manau tikrai sutiktų prasinešti naktiniu Vilniumi :) Atrasti MTB maratonai. Teko važiuoti - Vilniuje, Ignalinoje ir Anykščiuose. Sunkiausia ir labiausiai patiko aišku Ignalinoje. Vilniuje važiuota Velomaratone, tikrai įdomi patirtis. Reikia tikėtis kitais metais irgi bus panaši šventė dviračių mylėtojams. Aišku ateinantiems metams turiu daug įvairių planų, netik "betikslį" bėgiojimą, kaip kai kas galėtų pamanyti. Labai tikiuosi planai pavirs realybe. Apie tai kaip seksis, skaitykite čia.

"Laimingi žmonės"

Vienas iš kolegų pasiūlė pažiūrėti filmą "Laimingi žmonės". Šis filmas apie žmones gyvenančius Sibire ir nesukančius galvos dėl tokių dalykų kaip - politika, oligarchai, valdžia ir t.t. Jie tiesiog gyvena savo uždaram pasaulyje, medžioja, žvejoja. Šis filmas susideda iš 4 dalių - ruduo, žiema, pavasaris ir vasara. Tikrai vertas laiko sugaišimo, nes leidžia suprasti žmogaus galimybes gyventi tikrai mums atrodo nežmoniškose sąlygose, bei suprasti kokius sunkumus mūsų protėviai patirdavo kai buvo išvežti į Sibirą. 1. Ruduo: 2. Žiema: 3. Pavasaris: 4. Vasara: