Šiandien prasidėjo žiema – sniegas, cepelininis dangus ir arti nulio temperatūra. Sunkus, ankstyvas rytas – jaučiu trūkumą miego, truputuka akumuliuoto nuovargio nuo praėjusių kelių dienų treniruočių.
Neplauksiu visai, tiesiog daugiau dėmesio skirsiu žinių gilinimui. Kalėdų senelis šiemet tikrai nepagailėjo knygų apie plaukimą, treniruočių metodą ir t.t. Tai pirmoji knyga į mano žinių bagažą eina - Swim Smooth: The Complete Coaching Programme for Swimmers and Triathletes by Paul Newsome, Adam Young.
Tikrai labai nuostabi knyga, daug idėjų kaip galima būtų tobulinti plaukimo techniką, gerinti ištvermę ir jausti plaukimo malonumą.
 |
Tiesa turiu labai nuostabių žinių – pavyko užsiregistruoti į labai lauktą online mokymą, kuris tiesiogiai susijęs su atviru vandeniu, plaukimu, treniruotėmis ir t.t. Išsamiau pokolkas nepasakosiu, bet mokslai prasideda sausio pabaigoje. Visa verta dėmesio informacija dalinsiuosi čia, bei papasakosiu apie sertifikavimo niuansus.
No comments:
Post a Comment