Dienelė prasidėjo
nepavydėtinai – miegojau tik 3,5 valandos, o po vakarykštės treniruotės nugara, pečiai visiškai sustingę ir skausmingi. Vakar benešiojant dukrą, reikėjo įdėti pakankamai pastangų, kad skaudėtų kuo mažiau ir galėčiau ją laikyti rankose. Nežinau ką ir
kada padariau blogai, bet reikia kuo skubiau imtis priemonių.
Daug minčių
sukasi, bet šiandien vietoje pietų pertraukos nulėkiau pas masažo meistrus.
Kai susimoki už masažą ir dar "praverki" iš
skausmo visą laiką kol masažuoja ir gauni nelabai užtikrintą garantiją, kad
turėtų padėti, turi daug laiko apmastyti – ką mes čia darom ir kokia to kaina? Ar
aš teisingam kelyje? Kaip padaryti, kad tai nevirstų trauma ir sekmadienį
leistų pasimėgauti plaukimu?
Aš žinau kaip reikia
kentėti ir žinau kiek galiu ilgai tai daryti, bet jau taip atsibodo skausmo klinikos
terapija dar nuo ultra-bėgimų laikų, kad iki šiandien negaliu net pažiūrėti į
bėgimą.
Viskas labai
paprasta – šiandien poilsis, rytoj paskutinis lengvas baseinas ryte ir jau
daugiau nieko.
Dedu visas viltis
į tai, kad organizmas susitvarkys ir sekmadieni leis mėgautis plaukimu.
No comments:
Post a Comment