Balandis - 2010
Treniruočių skaičius: 14
Nubėgta kilometrų: 48,9 km
Laikas: 5:14:45
Vidutinis greitis: 07:04 min/km
Vidutinis žingsnių greitis: 149 step/min
Analizė - žingsnių greitis nedidėja, tačiau greitis kinta. Iš tiesų buvo stebima ir analizuojama bėgimo technika, buvo pakeista keletas niuansu, todėl rezultatu visai patenkintas.
Čia galima matyti greičio ir širdies ritmo grafikus laiko atžvilgiu:
No comments:
Post a Comment