Kovas - 2010
Treniruočių skaičius: 13
Nubėgta kilometrų: 45 km
Laikas: 5:18:45
Vidutinis greitis: 07:55 min/km
Vidutinis žingsnių greitis: 149 step/min
Analizė - jau tam tikroje širdies zonoje pavyksta išbūti, tačiau atsistatymas tikrai nemažas, nuovargis didelis.
Čia galima matyti greičio ir širdies ritmo grafikus laiko atžvilgiu:
No comments:
Post a Comment