Joel Levine: Why we need to go back to Mars?
At TEDxNASA, planetary scientist Joel Levine shows some intriguing and puzzling new discoveries about Mars: craters full of ice, traces of ancient oceans, and compelling hints at the presence, sometime in the past, of life. He makes the case for going back to Mars to find out more.
Joel Levine studies the atmospheres of Earth and Mars, looking at their origin, evolution, structure and chemistry and climate change. He's the principal investigator of the proposed ARES Mars Airplane Mission.
Link
30 Mar 2010
Savaitgalio treniruotė
Savaitgalį buvom dresūros aikštelėje, visai smagiai padirbėjom.
Kai atėjo pavasaris, galima sakyti pirmas normalus savaitgalis buvo be lietaus ir su normaliu oru. Nors dar daug purvo, tačiau jau smagu, kai gali įkvėpti pavasarinės gaivos :)
Kelios foto iš "fasiuko" ir dar žemiau keli video:
* Nusikaltėlio aplojimas
* Pavargau, einu pailsėti. O išraiška tokia patenkinta...
Video:
* 1
* 2
* 3
Kai atėjo pavasaris, galima sakyti pirmas normalus savaitgalis buvo be lietaus ir su normaliu oru. Nors dar daug purvo, tačiau jau smagu, kai gali įkvėpti pavasarinės gaivos :)
Kelios foto iš "fasiuko" ir dar žemiau keli video:
* Nusikaltėlio aplojimas
* Pavargau, einu pailsėti. O išraiška tokia patenkinta...
Video:
* 1
* 2
* 3
25 Mar 2010
24 Mar 2010
16 Mar 2010
Begimas-pradžia
Bandau stabiliai bėgioti bent 3 kartus per savaitę.
Nusipirkau labai puiku adidas įrenginį "Micoach". Jo pagalba labai puikiai galima kaupti, planuoti ir analizuoti treniruočių duomenis. Labai puikiai asistuoja bėgimo metu. Todėl tikrai rekomenduočiau naudoti neprofesionalams.
Po treniruotes gaunamas štai toks rezultatas, kur galima matyti ir analizuoti duomenis įvairiausiais pjūviais.
Nusipirkau labai puiku adidas įrenginį "Micoach". Jo pagalba labai puikiai galima kaupti, planuoti ir analizuoti treniruočių duomenis. Labai puikiai asistuoja bėgimo metu. Todėl tikrai rekomenduočiau naudoti neprofesionalams.
Po treniruotes gaunamas štai toks rezultatas, kur galima matyti ir analizuoti duomenis įvairiausiais pjūviais.
10 Mar 2010
Bėgimo apžvalga
Nusipirkus Adidas miCoach, pradėjau juo naudotis ir sistemingai bėgioti pagal jo rekomendacijas.
Pradžia buvo sunki, nes tikrai sistemingai treniruotis ir treniruotis tiesiog yra didelis skirtumas :)
Kiekvieno mėnesio pradžioje bandysiu apžvelgti prieštai buvusį mėnesi ir pateikti truputėli statistikos ir bandyti įžvelgti kokį nors progresą.
VASARIS
Pirmoji treniruote įvyko tik vasario 24 d., todėl daug kažko analizuoti negalima :)
Treniruočių skaičius: 4
Nubėgta kilometrų: 8,6 km
Laikas: 1:03:50
Vidutinis greitis: 06:45 min/km
Vidutinis žingsnių greitis: 134 step/min
Pagrindinė problema - negalėjau išbūti stabiliai tam tikrose širdies ritmo zonose, todėl greitai pavargdavau, bei būdavo ilgas atsistatymo laikas.
Čia galima matyti greičio ir širdies ritmo grafikus laiko atžvilgiu:
Pradžia buvo sunki, nes tikrai sistemingai treniruotis ir treniruotis tiesiog yra didelis skirtumas :)
Kiekvieno mėnesio pradžioje bandysiu apžvelgti prieštai buvusį mėnesi ir pateikti truputėli statistikos ir bandyti įžvelgti kokį nors progresą.
VASARIS
Pirmoji treniruote įvyko tik vasario 24 d., todėl daug kažko analizuoti negalima :)
Treniruočių skaičius: 4
Nubėgta kilometrų: 8,6 km
Laikas: 1:03:50
Vidutinis greitis: 06:45 min/km
Vidutinis žingsnių greitis: 134 step/min
Pagrindinė problema - negalėjau išbūti stabiliai tam tikrose širdies ritmo zonose, todėl greitai pavargdavau, bei būdavo ilgas atsistatymo laikas.
Čia galima matyti greičio ir širdies ritmo grafikus laiko atžvilgiu:
Subscribe to:
Posts (Atom)